HTV-Coach legt Wert auf körperliche Fitness
Bosko Bjelanovic nimmt sein Team in der Vorbereitung viermal in der Woche hart ran. Wunsch nach einem Rechtsaußen
André Günther
Hemer So stellt man sich eine Vorbereitung eigentlich nicht vor. Die Verbandsliga-Handballer des HTV Hemer trafen sich zum Auftakt vor einer Woche gemütlich mit der gesamten Mannschaft, Betreuern und Trainern bei Bratwürstchen und Steaks zum gemütlichen Grillabend. Der launische Abend mit zwischenzeitlicher Team-Besprechung sollte für die nächsten Wochen aber der letzte offizielle Termin sein, bei dem sich die Spieler in entspannter Atmosphäre treffen.
Einen Vorgeschmack, was die Akteure in den ersten drei Wochen erwartet, bekamen die Spieler schon in den ersten Einheiten in den vergangenen Tagen. „Wir haben am Montag mit dem Training begonnen. Die ersten drei Wochen sind immer die härtesten des ganzen Jahres“, weiß Trainer Bosko Bjelanovic aus eigener Erfahrung. „In dieser Phase steht hauptsächlich die Physis und der Konditionsaufbau im Vordergrund. Die Jungs verbringen dabei sehr viel Zeit in der Powerbox (Kraftraum) und mit Laufeinheiten. Ein wenig Taktik kommt vielleicht auch schon mit dazu.“
In der Vorbereitung die Grundlage für den Erfolg legen
Für den Coach ist diese Phase der Vorbereitung extrem wichtig, denn es geht darum, die Grundlage zu schaffen, um in der Saison die Kraft zunächst bis Weihnachten aufrecht erhalten zu können und gleichzeitig mit einer starken Physis Verletzungen vorzubeugen. Will der HTV in diesem Jahr bis zum Schluss um den Aufstieg mitspielen, dann muss wirklich alles passen. „Das große Stichwort heißt Konstanz. Die hat am Jahresanfang gefehlt. So eine Schwächephase dürfen wir uns in dieser Saison nicht erlauben. Auf diesem hohen Niveau wird jeder kleine Fehler und jede Nachlässigkeit von der Konkurrenz bestraft.“
Deshalb will Bosko Bjelanovic die Stärken weiter ausarbeiten und die Schwächen möglichst abstellen. Schon recht gut sieht der Coach sein Team in der Offensive aufgestellt. „Da hatten wir im letzten Jahr den zweitbesten Angriff der Liga. Wir haben unheimlich viele Tore erzielt. Das war schon stark.“ Etwas mehr Kopfzerbrechen bereitet ihm da schon eher die Abwehrarbeit. „Da gibt es sicherlich das ein oder andere zu verbessern. Statistisch hatten wir auch die drittbeste Defensive der Liga, das ist nicht schlecht, aber es gibt doch einige Kleinigkeiten zu verbessern.“ Der HTV-Coach weiß aber schon, wo er den Hebel im Training ansetzen wird. „Es wird darum gehen, unser Verhalten bei Tempogegenstößen zu verbessern und auch ein Augenmerk auf die „schnelle Mitte“ zu richten.“
Hierbei glaubt Bjelanovic, dass gerade die neuen Spieler in diesem Bereich der Mannschaft helfen werden. Einer der zentralen Spieler soll dabei Luis Gran vom Soester TV werden. „Luis war dort Kapitän, er kennt Hemer aus seiner Jugendzeit und er wird uns mit seiner Erfahrung weiterhelfen. Von ihm erwarte ich, dass er in den richtigen Momenten Ruhe in unser Spiel bringt und in Drucksituationen seinen Kopf behält.“ Der Coach geht zudem davon aus, dass er mit dem jetzt vorhandenen Kader die Saison bestreiten wird, auch wenn er auf einer Position noch gerne eine Verstärkung hätte. „Durch den späten Weggang unseres Rechtsaußen Szrgyan Ilicsin sind wir dort nur mit dem jungen Janis Schroth und einem A-Jugendlichen besetzt. Aktuell ist aber kein weiterer Neuzugang in Planung.“
Zahlreiche Möglichkeiten in den Vorbereitungsspielen zu testen
Bis zum Saisonstart am 26. August trainiert das Team nun zunächst viermal in der Woche, später dann nur noch dreimal samt zusätzlicher Testspiele. Diese sind ebenfalls bereits terminiert. Am Wochenende des 22. und 23. Juli nimmt das Team von Bosko Bjelanovic am Kronen-Cup des TuS Westfalia Hombruch teil. Eine Woche später empfängt der HTV am 29. Juli Hohenlimburg. Es folgen Testpartien gegen Brechten (1. August), in Gladbeck (5. August), gegen Oberaden (8. August), gegen Aurich (12. August) und gegen die Zweitvertretungen von Ahlen (15. August) und Hamm (18. August).
Text: André Günther
Foto: Lothar Gudat
